A ti mujer cíclica, mujer cambiante

A ti mujer ciclica, mujer cambiante

Libérate..
Vive sin miedo,
No necesitas buscar nada fuera,
Pues los misterios de la vida ya suceden en ti,
Acepta tu conexión con los ciclos de la tierra 

No le ofrezcas resistencia, ni lucha a la vida en ti,

Deja ir los malos pensamientos,  como nubes que pasan por el cielo..
A veces nos complican..

Reconoce el poder de tu útero,
De ahi brota amor y alegria,
O quizás dolor y tristeza,
Simplemente fluye.. Deja brotar..

Hoy eligo liberar dolores del pasado,
Dolores de mi madre y abuelas,
Hoy decido honrar mi útero, bendecirlo y agradecerle por tramutar y limpiar la energia  cada mes.

Hoy eligo ser la dueña del jardin de mi útero,
Y decido plantar amor y mis sueños mas profundos...
Hoy me comprometo a cuidar de las plantas mas hermosas que crecen mi jardin...

Hoy bailare y cantaré celebrando el poder de la Vida que en mi habita... 

Hoy siembro esperanza, alegria y felicidad
en mi y en las mujeres que vendrán... 

Carmen Amal

Cuéntame tú experiencia, tus vivencias como mujer estaré encantada de compartir.

Carmen Amal Danza Oriental
Carmenamal237@gmail.com 

661183639

Carta de empoderamiento

CARTA DE EMPODERAMIENTO A TI MISMA PARA EL 2018

Querida Yo,

Agradecida de tener la oportunidad de escribirte, soñarte, crearte. Pero antes recuerdate que Tu existencia ya es un autentico milagro manifestado en la tierra.

Te veo Bella, positiva, radiante, feliz y abundante material, fisica,  mental-emocional,  espiritualmente, segura de ti misma y de tus potencialidades.

En tus ojos veo el brillo de la vida, la felicidad, el sentimiento de merecimiento, simplemente por existir...pues es tu derecho. 

Derecho a amar y ser amada, de tener abundancia material y espiritual, derecho a sentir, a expresar tu poder personal, a poner límites cuando sea necesario. No cediendo por complacer, valorando aún más tu trabajo.                                                                              Derecho a expresarte tal como eres y aceptar el mundo que te rodea, sin intentar cambiarlo, ya que eres consciente de que atraes a tu vida aquello en lo que vibras, aquello que eres.

Te veo como una poderosa creadora, capaz de expresar la verdad de tu corazón, la verdad de lo que tu alma realmente anhela, manifestando tus deseos en la tierra en armonía.

Derecho a ver mas allá de los velos de la mente (Prejuicios, creencias, limitaciones, patrones mentales...), con derecho a conocer, a saber, a conectar con la sabiduría que reside en lo más profundo de mi. Ese lugar sagrado, esa fuente ilimitada dentro de mi de la que puedo beber cuando el alma está sedienta...Ese lugar mágico, al que puedo acceder cuando las nubes de pensamientos pasan...es entonces cuando amanece el sol...y aparece la cueva del corazón como refugio.. .una cueva de piedras preciosas....

Alli donde simplemente ES, ERES,SOMOS...UNIDAD y ABUNDANCIA INFINITA...

Afirmaciones y preguntas para realizar en Luna Llena

          EJERCICIOS PARA LUNA LLENA

La luna llena es un momento ideal para dar Luz a situaciones no resueltas, cerrar ciclos y renovarse.
En esta luna llena en Géminis, nos centramos en todo aquello que tiene ver con la comunicación,  ya  sea hablada o escrita.

Para sintonizar con esta energía, te traigo una serie de ejercicios que te ayudarán a conectar  mejor contigo misma, desbloquear el chacra garganta y aumentar tu vibración energética.


¡¡Que los disfrutes!!

Comenzaremos con una serie de preguntas que nos llevarán a observar y darnos cuenta del dialogo que realizamos internamente y con los demás. Para ello, busca un lugar cómodo y tranquilo para conectar con tu respiración y tu cuerpo físico, relajandolo, trayendo tu mente al momento presente.

Te aconsejo tengas un Diario Personal donde anotes tus respuestas, pensamientos, sensaciones y  experiencias. La escritura a mano es una poderosa terapia que te permite acceder a tus verdades internas y hacer que tus ideas fluyan mejor. Por último trata de ser lo más sincera posible contigo misma, pues nadie leerá estas respuestas, sólo tu.

¿Cómo es mi dialogo interno? ¿Cómo me hablo a mi misma cuando estoy ante una situación difícil?

¿Qué es lo primero que pienso cuando miro mi reflejo en el espejo al levantarte?

¿Comunico con claridad?

¿Cual es tu verdad? ¿Qué desea expresar tu alma en este momento de mi vida?

Una vez hayas contestado sinceramente a estas preguntas, te invito a realizar estas afirmaciones. Antes de comenzar, situate en un lugar cómodo y tranquilo, respires profundo y si lo deseas pon una suave música de fondo, que te ayude a conectar contigo y repite con conciencia estas afirmaciones:

Hoy vengo a reconocer y amar a mi corazón y mi cerebro,
Les presto atención, los siento.
Hoy establezco un puente entre ambos,
para poder expresar mi VERDAD con CLARIDAD.
Hoy entiendo que los dos forman un gran equipo
y que es mejor aliarse, y no luchar.

Hoy saco a la luz mis creencias e ideas limitantes,
haciendome  responsable de ellas,
comprometiendome a cambiarlas,  observarlas sin juicio,
 como una mujer empoderada
 una mujer libre que elige el bienestar
y el desarrollo de sus capacidades.

Hoy renuncio a vivir presa de miedos que me fueron implantados,
y eligo despertar mayor potencial que hay en mi.

Hoy me reconozco como una mujer valiente,
despierta, libre y con ganas de vivir mi vida
de una manera más integra y sana.

Hoy me comprometo a cuidar mi cuerpo-mente,
Establecer límites cuando sea necesario,
serme fiel a mi misma y creer en mi poder.

Hoy aprendo a amarme, aceptarme y cuidarme.

Recuerda que creamos a través de la comunicación y de nuestro lenguaje interno y externo,

Que disfrutes de la Luna Llena.

Carmen Amal
Creadora de Danza Oriental Alquimica
Encuentros de Luna
Yoga
Aromaterapia Egipcia
Maestría en Reiki
www.danzaorientaljerez.wordpress.com