domingo, 30 de diciembre de 2018

Mejora tu vida Sexual: Danza Oriental y Aromaterapia I

PARTE I

¿Cómo Mejorar tu vida sexual de manera natural y saludable ? 

Sin duda uno de los temas que más interés despierta  hoy en día. En el artículo de hoy,  te cuento dos secretos que pueden mejorar considerablemente tu vida sexual. 

En primer lugar, Una de las claves para mejorar las relaciones sexuales es el movimiento. Hacer cualquier tipo de  ejercicio suave siempre ayuda a sentirte mejor. Nuestro cuerpo está hecho para moverse y explorar. Por supuesto, si a este ejercicio añadimos música y movimientos de Cadera, vientre, pecho, hombros y brazos tendremos doble ventaja. Este es el caso de bailar danza Oriental. 


Existen innumerables beneficios al practicar esta danza, entre ellos la  ventaja de mejorar la vida sexual. ¿Por qué? Con la danza oriental se exploran nuevas posibilidades de movimiento de las partes más femeninas del cuerpo (Cadera, vientre, pecho, cuello, pelo), lo que nos permite ser más sensitivas y ser más conscientes de nuestra sexualidad. 

Otra de las ventajas más evidentes residen en lo físico: se ejercitan los músculos del vientre y la musculatura pélvica, que tienen una incidencia clara en las relaciones sexuales. Mayor flexibilidad, agilidad, mejor forma física y resitencia al ejercicio…Por otro lado, a nivel mental-emocional se desarrolla la autoestima y se potencia la sensualidad al dominar los pasos de esta danza.

 La experiencia como profesora y bailarina durante más de 10 años, me ha enseñado que esta danza aporta dos claves fundamentales para una vida sexual saludable y natural: conocimiento corporal y desarrollo de una relación sana con el propio cuerpo. 




¡Conoce nuestra escuela de danza Oriental en pleno centro de Jerez! 
Escribe a Carmenamal237@gmail.com  o llámame 661183639 










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miércoles, 26 de diciembre de 2018

La montaña, medicina para el cuerpo-mente-espíritu


En el pirineo Francés,
Mi alma de hada es feliz
de recorrer cada ladera.

Me abro a la calma y la quietud que transmite esta montaña,
Invitandome a la reflexión,
a la rendición,
a soltar el control,
a entregar el dolor.


La mente se silencia,
La visión se hace más clara,
El corazón se abre,
 palpitando fuerte,
el cuerpo vuelve a latir,
llenándose de vida.


Recorrerte descalza me devuelve a la vida,
La llama vuelve a encenderse,
Las raices se fortalecen,
Sintiendo el amor de la tierra a través de mis pies descalzos.

Me abro a la abundancia
Gracias Madre tierra por tu medicina,
por mostrarme nuevas formas,
nuevos ritmos que me devuelven la armonia interna. 
Gracias a todas las personas sabias y buenas que iluminan el camino. 



Acerca de la Autora:
Carmen Amal 
Es maestra en Reiki (por el maestro José Antonio Gómez Pérez) , profesora y bailarina de danza Oriental y Yoga. Vive su menstruación de manera consciente, honrando su ciclicidad desde hace más de 8 años. Ha participado en 21 días de enraizamiento con Samaia Tahu'a Vanie (mujer medicina Amawtica), que transformó su vida y su relación con la madre tierra. Actualmente formándose como Coach de crecimiento personal, es Creadora de la danza Oriental Alquimica, un Sistema de Reconexion con la naturaleza, el cuerpo y la feminidad de manera natural. Apasionada de la naturaleza, escribir, bailar, compartir y acompañar a otras mujeres en el proceso de Sanación. Actualmente es directora de su escuela Danza Oriental en Jerez de la Frontera. 
Más info ⬇️ 


Meditación Reconexion con tu naturaleza interna ⬇️

Testimonios 




PROXIMOS EVENTOS 

18 ENERO 17 a 19.30h
TALLER ESENCIA FEMENINA- DANZA ORIENTAL Y AROMATERAPIA 
Estamos en Ronda Muleros 13, 
Jerez de la Frontera, 
Cadiz






domingo, 2 de diciembre de 2018

El cultivo del amor a través de la Danza Oriental Alquimica ©


A través de la Danza Oriental Alquímica desarrollamos una relación amorosa y consciente empezando con nuestro cuerpo y de ahí con nuestro entorno. 

 Se requiere de tiempo, compromiso, constancia y voluntad en la práctica.

  A través de los movimientos realizados de manera consciente profundizamos en el cuerpo, las emociones y los pensamientos. 

La práctica continua nos lleva a experimentar un proceso de crecimiento personal que incluye varias etapas:

1. Aceptar todo aquello que no nos  gusta de nosotras mismas (pensamientos, imagen, cuerpo...). En clase el bailar frente al espejo, nos refleja todo aquello que mas nos gusta de nosotras pero también lo que menos. 

2. Tomar responsabilidad, hacernos cargo de todo lo que no nos gusta, tomar acción para cambiarlo.  Ej. Si deseo un cuerpo más flexible y tener mayor agilidad soy constante en mis clases de danza, quiero tener más salud, cuido mi alimentación, dedico algún tiempo para conectar con mi  cuerpo. 


3. Ser constante y determinada  en mantener las acciones que favorecen el cambio. La asistencia regular y la dedicación en casa nos abre la puerta al cambio: mejor condición física-mental y emocional. 

4. No ser demasiado exigentes o duras con nosotras mismas cuando las cosas no salen como esperas. Cuando hay algún movimiento que no sale,nuestra filosofía es respetar el proceso de aprendizaje del cuerpoa. La mente quiere aprender ya, sin embargo nuestro cuerpo lleva otro ritmo. En nuestra escuela enseñamos a tomar tu tiempo, y disfrutar del proceso. 

5. Amarse en todo el proceso y convertirte en tu mejor amiga. En nuestra escuela, La danza es un camino de autoconocimiento y realización personal, y bailamos con el propósito de celebrar el movimiento de la vida, nuestra ciclicidad y feminidad. 


Juntas compartimos, nos sostenemos y cultivamos el  camino hacia el amor por nosotras mismas✨
Solo así podremos cambiar nuestro entorno, desarrollar relaciones armoniosas y crear un mundo diferente.



CLASES DANZA ORIENTAL ONLINE 
LUNES Y MIERCOLES 
www.carmenamal.com

¡Puedes Inscribirte HOY MISMO⬇️!
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