Cuando el cuerpo habla: Consecuencias de las exigencias en el mundo de la danza

 🎙️ CUANDO EL CUERPO HABLA

Consecuencias de la exigencia en la danza (y en la vida)

Y...llegó la hora de la verdad, comparto mi experiencia con honestidad radical, desde el corazón.

Siento que en el mundo de la danza y del rendimiento físico en general, nos engañamos fácilmente desde la mente…

Desde la idea de éxito, del “más es mejor”, del perfeccionismo disfrazado de pasión.

A veces, esta mentalidad puede volverse violenta para el cuerpo, incluso cuando amamos profundamente lo que hacemos.

En este episodio íntimo y honesto, te invito a abrir un espacio de reflexión profunda sobre la exigencia corporal y emocional:

⚡ ¿Qué pasa cuando cruzamos nuestros propios límites para encajar en la sociedad?

⚡ ¿Cómo nos desconectamos del cuerpo para cumplir con las expectativas de los demás incluso cuando eso significa traicionarte a ti misma?

⚡ ¿Qué consecuencias reales tiene en nuestra salud física, hormonal y emocional?

👉 Nuestro cuerpo merece respeto, escucha y amor.

Este episodio no es solo para bailarinas.

Es para cualquier mujer que se haya sentido agotada por dar demasiado, por no saber cuándo parar, por exigirse desde la mente y olvidarse del cuerpo.

🌹 Si tu cuerpo te ha hablado y no lo escuchaste...si estas cansada de largas horas de entrenamiento, de trabajo...ya es hora de preguntarte...¿Desde donde estas accionando? ¿Desde la mente o desde tu corazón?

🌕 Si sientes el llamado de volver a ti con suavidad y verdad…

🎧 Este PODCAST es para ti.

👇👇👇👇

Deseo que te inspire y te nutra,

con amor,

Carmen Amal

https://carmenamal.wordpress.com/